朔日参り
脹脛の肉離れに注意しながら、
少しづつ走っています。
６月に発症してから２０日余り様子をみて、
月末あたりから徐々に。
特にストレッチや屈伸。
足裏などをゴルフボールでゴリゴリ。
ありとあらゆることで動かしまくってます。
今朝は１日と言うことで、
お賽銭を持って神社ランへ。
家から２K程行ったところにある産土神社で、
境内もとても素敵なパワースポットです。
朝陽が良い感じで差し込んでいて清々しいです。
朔日参りをするのは初めてのことですが、
７月は更に良いことが起きそうな気がしてきました。
何より、
日々を健やかに過ごさせていただいていることに感謝。
再び肉離れにならないように、
ゆっくりと帰路につきました。
posted by at 11:54
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