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週に２，３回走れるようになりました。
今朝も５時３０分頃に開始。
㌔７分３０を目標に(速くならないよう)ゆっくりと。
朝は車も少ないし、
日差しも爽やかで言うことなし！
無理をしないので、
脚などの痛みは出てません。
ウェイトも下がっており、
ビールも旨し。
良い事ばかりです・笑
posted by at 10:28
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| マラソン
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一般社団法人士業交流会で士業の皆様の交流会の定期開催や、終活フェスタを開催をしています。仕事以外の日々徒然をつづってまいります。
プロフィール
- 一般社団法人士業交流会
- 代表 西本晋司
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